सेक्स देता है संतुष्टि..

अच्‍छे वैवाहिक संबंधों के लिए सेक्‍स बहुत जरूरी हे। सेक्‍स दो लोगों को करीब लाता है। इतना करीब के उनके बीच कुछ बाकी ही नहीं रहता। लेकिन जब पति-पत्‍नी के बीच सेक्‍स संबंध बने ही नहीं! पति-पत्‍नी के बीच सेक्‍स संबंध न बनने का कारण कोई भी हो, लेकिन ऐसी स्थिति कई बार तलाक तक पहुंच जाती है।
दरअसल, प्यार की अभिव्यक्ति के लिए सेक्स एक महत्वपूर्ण जरिया होता है और इसकी चाह रखना गलत नहीं है। इसका उम्र से कोई लेना-देना नहीं होता, बल्कि यह आपके रिश्ते में रुमानियत बनाए रखता है। अत: पति के प्रेम भरे निवेदन को मन से स्वीकार करें और उनकी भावनाओं की कद्र करें।
सेक्स देता है संतृष्टि
वैवाहिक जीवन में सेक्स प्यार बढ़ाने में सहायक तो होता ही है साथ ही दोनों का सहयोग एक-दूसरे को मानसिक व शारीरिक रूप से भी संतुष्टि प्रदान करता है। सेक्स के दौरान हमारे शरीर में कई तरह के हार्मोन्स सक्रिय होते हैं जो हमारे शरीर और त्वचा को युवा बनाए रखते हैं। सेक्स एक व्यायाम भी है, जिसके बाद आप रिलैक्स महसूस करते हैं और एक बहुत बढिय़ा नींद की आगोश में चले जाते हैं। सुबह उठने पर खुद को फ्रैश महसूस करते हैं और एक नई स्फूर्ति के साथ दिनचर्या में व्यस्त हो जाते हैं। इसलिए जिम्मेदारियों और बढ़ती उम्र को सेक्स पर हावी न होने दें।
सोच में लाएं बदलाव
मां बनने के बाद एक महिला का ज्‍यादातर समय बच्चे की देखभाल में ही बीत जाता है और उस चक्कर में वह अपने पति की ओर ध्यान नहीं दे पाती। आपके पति भी आपकी इस बात को समझते हैं और वे आपको वक्त भी देते हैं, लेकिन इसके बाद भी आप अगर जान-बूझ कर उनकी जरूरत को नजरअंदाज करती हैं तो यह गलत होगा। अपने साथी की पहल को कोई बहाना बना कर टालने की कोशिश न करें। अपने रिश्ते को गंभीरता से लें और अपनी सोच को बदलें। उम्र के हर मोड़ पर सेक्स को अहमियत दें।
शरारती अदाओं से रिझाएं
शादी के काफी समय बाद भी शादी के पहले दिन जैसा रोमांस बना रहे, तो पति के साथ वैसे ही पेश आएं जैसे उन दिनों में आती थीं। घर में जब भी मौका मिले उन्हें प्यार भरी शरारतों से तंग करें। उदाहरण के लिए उन्हें रोमांटिक गीत गाकर छेड़ें, प्यार से उनके सीने लग जाएं या फिर अपने प्यार भरे लम्हों को शेयर करें। आपका प्यार जताने का यह ढंग उन्हें आपके और करीब ले आएगा।
फिगर मेंटेन करें
अक्सर शादी और बच्चों के बाद महिलाएं अपनी फिगर पर ध्यान देना बंद कर देती हैं। वे सोचती हैं शादी हो गई अब किसे दिखाने के लिए फिगर मेंटेन करूं?, अगर कभी पति अपने साथ घूमने चलने के लिए कह देते हैं तो आप कहती हैं ‘आप अकेले ही चले जाइए, मुझे तो कई काम करने हैं।’ जब पति सेक्स की इच्छा जताते हैं तो आपका अधिकतर जवाब होता है आपको सिर्फ यही चाहिए, मेरी कोई चिंता नहीं है, ये बातें तब होती है जब आप तन-मन दोनों से थकी होती हैं। अत: अपनी सेहत और शरीर की तरफ ध्यान दें। योगा और व्यायाम को अपनी दिनचर्या का अहम हिस्सा बनाएं, ताकि आपका तन सुगठित रहे और मन खुश।

पति की जरूरत बनें
शादी के कुछ वर्ष बाद पत्नी घर-गृहस्थी में इस तरह व्यस्त हो जाती है कि सेक्स को सैकेंडरी समझने लगती हैं। पहले वाला रोमांटिक वक्त कहीं पीछे छूट जाता है। ऐसे में पति खुद को कई बार अलग-सा महसूस करने लगते हैं। शायद वे चिड़चिड़े भी हो जाते हैं जिस वजह से छोटी-छोटी बातों पर झगड़ा होने लगता है। अत: अपने प्यार को हमेशा जवां बनाए रखने के लिए एक-दूसरे की जरूरत बनें। सुबह की चाय व नाश्ता इकट्ठे करें। जिस तरह खाना-पीना, घूमना, पहनना या अन्य चाहतों को जीवन में नहीं छोड़ सकती, ठीक उसी तरह सेक्स भी जरूरी है।
नोटः अगर सेक्स से संबंधित आपकी भी कोई समस्या या सवाल है तो उसे आप हमें हिंदी या अंग्रेजी में मेल कर सकते हैं। ईमेलः info@hashmi.com